乔纳森·布鲁金斯把头往后仰，慢慢地把他金色脏辫的发梢浸入水中，希望能缓解一些自以为是的愤怒。这肯定不是他想象的样子。那是三月初，两周前，他突然放弃了前途无量的战斗生涯，逃到印度，上了一些小新闻。他来到了印度最富有的邦果阿的海岸，这个西南部的小地区名叫果阿，他的想法是完成为期四周的瑜伽教师培训课程。布鲁金斯早就不再对格斗游戏抱有幻想，但冥想和自我反省的优点一直吸引着他。
然而，这并不是他想要的。课程开始两周后，布鲁金斯觉得自己更像是在艰难地完成高中学业，而不是在进行任何形式的启蒙之旅。从早上六点半到晚上六点半，中间有几次短暂的休息，布鲁金斯和他的许多同学学习手册，练习基本的瑜伽姿势，学习他在美国就能学到的东西，所有这些都是在一位西方教练的指导下进行的，据大家所说，对于一个每天宣扬谦逊价值观的人来说，他过得相当奢侈。
布鲁金斯觉得自己更像是在艰难地完成高中学业，而不是在进行任何形式的启蒙之旅。
于是，27岁的布鲁金斯躺在那里，在大海里上下浮动，沉思着;突然转向左边，就像他总是做的一样当右边的事情太复杂的时候。他凝视着地平线的边缘，凝视着蓝色的海水消失在乳白色的天空中。有那么一瞬间，他有一种冲动，想让风和海浪发挥它们的作用，也许把他拖到一个地方，在那里，一切都如广告所述。
但这种冲动过去了。休息快结束了，那些瑜伽手册自己都读不出来。布鲁金斯慢慢地涉水到岸边，等待着湿沙在他脚趾间轻轻拍打的声音。如果他向右走了5英寸，它就会来，他就会回到课堂上，又一个迷失在资本主义瑜伽地狱的下午。唯一的问题是，他没有向右走五英寸。
起初，声音很尖锐，像一把锤子把他左脚的骨头都敲碎了。然后伤口开始扩散，扩散到他腿的下半部分。布鲁金斯尖叫着，像一个晒黑了的弗兰肯斯坦一样从潮水中蹒跚而出。抱着最好的希望，他抓住了第一个合乎逻辑的结论——那些该死的水母——但还是抬起脚去检查损坏情况。令他惊讶的是，几乎没有任何明显的迹象——只有两滴血，都是从他的大脚趾上渗出来的。
这时，这个蹒跚而行、留着长发的美国人已经引起了一些注意。少数当地人包围了布鲁金斯进行调查。他们一看到染在沙地上的深红色圆点，顿时一片混乱。
布鲁金斯回忆起几天前他和一个当地人的对话。“小心，”那人警告他，“外面有水蛇。”布鲁金斯非常清楚;第一天，他就看到那些野兽在岸边来回蠕动。“它们有毒吗?”他问道。“是的,非常”。这不是他希望听到的答案。跳到他目前的困境，一种热情在突然呆呆地看着他的人群中蔓延，几个惊慌失措的女乞丐冲过来给布鲁金斯的腿上绑了止血带，一直在疯狂地祈祷着，而那个男人的话在布鲁金斯的脑海中回荡:“是的，非常。”
一种意识哽在喉咙里，他的血从脸上流出来。“操，我刚被毒蛇咬了?!”我真不敢相信。我要死了。”
谁知道布鲁金斯等了多久。这确实感觉像是永恒，疼痛在他的腿上起伏，焦虑的颤抖像炸弹一样在他体内爆炸，直到救援到来。一辆救护车，如果你能叫它的话。实际上，这只是一辆破旧的吉普车，印第安人用一块大木板作为临时担架。布鲁金斯的眼睛扫视着吉普车的内部，它沿着海滩笨拙地行驶，进入茂密的丛林，他的后脑勺随着道路上的每一个颠簸都在大木板上反弹。这就是我得到的，他想;一个身在异乡的外国人，没有手机，身在荒郊野外血管里流淌着致命的蛇毒。
40分钟后，布鲁金斯和他的随从终于到达了马普萨。虽然这座城市本身闻起来很奇怪，但医院却是另一番景象。布鲁金斯所期待的任何白色墙壁的无菌，都被一张从二战教科书上剪下来的褪色图像所取代。“这就像一间有人的卧室，”布鲁金斯断然说。
“我旁边的人，他们都快死了。为真实的。我说的是，你想想象人们生病了，来自一个你从未想象过的文化，现在你在他们的疾病区，你只在国家地理杂志上听到过。我就坐在这些家伙旁边，咳得血都溅到我身后的枕头上了。”
布鲁金斯的头砰砰作响，左脚怦怦直跳。他听过无数这样的故事，游客因为新手的失误而被毁，在昏暗的房间里无名死亡。但这些毕竟只是故事。没人想过会发生在自己身上。突然间，一小时前的沉思变得非常愚蠢。
2012年8月，美国佛罗里达州
乔纳森·布鲁金斯成为了那个男人乔纳森·布鲁金斯UFC斗士．
乔纳森·布鲁金斯不记得他是什么时候迷失自我的，只记得那一定是逐渐发生的。他曾经是一个沙发冲浪者;希望的推销员。在另一种生活中，布鲁金斯和他当时的女友生活在一个手提箱里。他们会步行数英里去图书馆，只是因为图书馆是免费的，而且没有多余的钱。后来，乔纳森·布鲁金斯成为了乔纳森·布鲁金斯UFC斗士．从那以后，事情就不那么简单了。
2010年，布鲁金斯通过在《终极斗士》(the Ultimate Fighter)中的催眠表演向世界介绍了他，他为一项由睾丸激素驱动的运动呈现了一种奇怪的两分法。他是金发碧眼的和平主义者;蜘蛛猴杀手说得好像连只苍蝇都伤不了。他会迅速击败对手，然后紧紧抱住受伤的对手。庆祝意味着独自坐在房子的后院，远离窥探的摄像机，安静地练习瑜伽;不知道它起了什么作用，只知道它有助于安抚他的心灵。
但随之而来的恶名是，连续11周在Spike TV上刷脏辫，布鲁金斯总是在生活中的小分心中逃避。瓶子是他经常的伴侣，还有偶尔的迷幻药。布鲁金斯特别喜欢的大麻和烟草的混合物也是如此。
他早期的大部分比赛都打得很激烈，比如他和何塞·奥尔多(Jose Aldo)打了11分钟。他嗑药嗑嗨了。布鲁金斯说:“我会用烟斗抽。”“该死的，有些人过去常常告诉我，这感觉就像谢尔曼·海姆斯利(Sherman Hemsley)的《PCP》。我对它超级上瘾，那是一种巨大的冲动。这是一株很大很大的大麻，我的生活就围绕着它。”
大多数组织没有药检，或者即使他们做了，也很容易被规避。一旦大秀来了，布鲁金斯就试图控制它，尽管这也意味着在比赛前一个月左右停止摄入。布鲁金斯承认，虽然他不想成为一个拥有一切的人，为了一件小事而放弃自己的目标，但一个月的清醒并不算多。
然而，对名声的追逐是最令人陶醉的。2012年初，他仅用92秒就击败了瓦格纳·罗查，以毁灭性的方式获得了他的第一次UFC胜利。随之而来的狂喜令人头晕目眩。“我在做后空翻，庆祝，”布鲁金斯说。“我记得我当时很生自己的气。“你为什么要这样做?”那不是你。”那次庆祝就像是对我的嘲弄。”
到那时，灯光已经融化了布鲁金斯曾经引以为傲的自我意识，先是扭曲了它，然后取而代之的是一个空洞的深渊，一种内心深处的渴望慢慢地撕裂了他的内心——尽管他还没有意识到这一点。他过着放荡的生活，抛弃了他的精神信仰，挥霍无度。在2012年第一片秋叶飘落尘土之前，TUF冠军乔纳森·布鲁金斯(Jonathan Brookins)无家可归;在三场比赛中输掉两场的他身无分文，睡在一个八年没见的朋友的沙发上。
“我真的很害怕，”他说。“我并没有注意到。你看不出来，因为你面具戴得太好了。你周围的人也很害怕，但他们一直戴着同样的面具。他们正在训练把面具盖得更严实。我不知道我的生活发生了什么我才做出这些决定。
“我刚刚花光了所有的钱。我把所有的钱都花在了最愚蠢的东西上，我甚至不知道钱都去哪了。我的车被收回了，因为我没钱了，然后我就买不起房子了。一旦我失去了房子，我就失去了里面的一切，我建造的一切。我这辈子都在养狗。而你总是输掉比赛，钱总是飞出窗外。我不知道该怎么办。一切都崩溃了，伙计。”
2012年12月- tuf 16决赛-美国内华达州
有趣的是，这个世界给我们的小信号。2012年12月13日，乔纳森·布鲁金斯(Jonathan Brookins)准备不足的身体在一间炎热的瑜伽馆里崩溃了，他的大逃亡计划几乎因痛苦的减肥而泡汤。真的，他应该预见到这一切。这个时候，他已经不是真正意义上的战士了。在他请求UFC红人肖恩·谢尔比(Sean Shelby)在他朋友的沙发上再打一场比赛时，这条蠕虫就变了。
贫困带来的令人迷失方向的压力和越来越冷漠的生活让布鲁金斯别无选择。
当然，布鲁金斯不想打架。看在上帝的份上，他的饮食只有腰果和香蕉。他只是需要钱，这是他知道的唯一得到钱的方法。谢尔比给了布鲁金斯一根骨头，给了他达斯汀·普瓦里尔，一个饥肠辘辘的后起之秀，需要从一个失败的头号竞争者的竞标中恢复过来。这远远超出了布鲁金斯的级别，谢尔比敦促说，这个提议不是强制性的。但是，贫困带来的令人迷失方向的压力和越来越冷漠的生活让布鲁金斯别无选择。
虽然他有两个月的时间来准备最后的努力，但也可能只有两天。任何雄心壮志的感觉早已消失在那张硬皮沙发的深处，额外的时间并没有什么好处。布鲁金斯从俄勒冈州游荡到纽约，再到蒙特利尔，几乎没有走过场。
这是自由，在这个词最痛苦的意义上。布鲁金斯已经跌到了谷底，一个他一直在不知不觉中等待的地方，在那里，这种猜谜游戏似乎不再合理。他体内的空洞变得更大了，他失去了联系。当布鲁金斯告诉周围的人时，他们都能理解。我要去印度了．一点细节都没有。几乎没有人对此提出质疑。他是一个连手机都不带的人;这样的事似乎已成定局。他只是需要钱。
所以他就在这里，在他说了24个小时才摆脱了因脱水而去急诊室的痛苦之后，他穿着内衣站在拉斯维加斯一个狭窄的圆形剧场里，瘦得直挺挺的，鼻子上有146磅重。他抬头盯着大屏幕，惊讶于自己看起来多么糟糕。
当然，普瓦里埃瘦削的体格和坚定的鬼脸，更像是一个角色。他也达到了146磅的羽量级限制，尽管令人印象深刻得多，然后向布鲁金斯进发，只差几英寸。当布鲁金斯点头表示感谢并伸出手时，普瓦烈向前倾身，在他耳边低声说了些什么。这不是通常的赛前夸夸其谈，只是一个简单的声明。
“我比你更想要这个。”
布鲁金斯苦笑着，但那只是因为他太吃惊了。不知何故，一个陌生人的随意声明，一个cliché，是他几个月来听到的最诚实的事实。他说:“这是一记好耳光。”“这是一个警钟。这太奇怪了。也许你可以称之为一份礼物，但当时我并不认为这是一份礼物，而是一种领悟。
他相信了。这些家伙，伙计。我只记得当时在想，哇，这是一个正确的说法。我现在不能这么说，也不能坚持自己的话。我可以撒谎说我想要，但我努力了吗?我看得出他说这话的时候，背后有足够的底气。我做过这个。我付出了努力，然后就到了这里．从我的角度来说，这就像，操，我想要这个吗?我究竟做了什么，才会走到今天这个地步?”
他在空中，飞往一个他从未到过的地方，逃离这个循环，找到丢失的那块。
第二天，布鲁金斯输给了普瓦里埃。比赛只持续了四分钟，但他却顽强地战斗了起来，这让他自己都感到惊讶。当他回到佛罗里达时，他抽了一碗，收了他的小输家支票，然后开始准备。几个月后，他把几件旧衣服扔进手提箱，花了2000美元买了一张机票，就这样，他在空中，在飞往一个他从未到过的地方的航班上，逃离循环，寻找那块可以打开他生活的缺失的碎片。这并不难，尽管他有点害怕。除了私人关系，他不会留下什么。
布鲁金斯启程前往纽约，然后跳过太平洋。算上中途停留的时间，这趟旅程将近24小时。他充分利用了印度的热情好客。布鲁金斯说:“我只是喝得酩酊大醉。“这很奇怪。从某种意义上说，我知道我要戒毒了。严重排毒。但我都不知道。我猜不出会发生什么事。我的习惯——我以前的习惯——仍然很重。”
飞机上免费的酒精饮料让人眼花缭乱地喝着廉价的萨特家梅洛(Sutter Home merlot)和暗淡的闪光灯。在某种程度上，这是令人振奋的。闪闪发光的蓝色海洋正好捕捉到阳光，然后又一次狂饮。当布鲁金斯终于在印度果阿降落时，天已经黑了将近凌晨1点。他在黑暗中跌跌撞撞地走到租来的海滨平房，很快又点了一杯酒红色的毒药。布鲁金斯环顾四周，看着汹涌的海浪，茫然地惊叹着;他的决定得到了证实。这是天堂。
喝多了酒和肾上腺素，他点了一顿小餐，这引起了一只流浪狗的注意。它小心翼翼地把鼻子探到栅栏的一侧，黑色，中等大小，体型像牧羊犬，但它的爪子被白色的小绒毛包裹着，好像穿着袜子。布鲁金斯很高兴地和这个胆小的生物分享了他的食物，那一刻的奇异兴奋持续了整个晚上，就像两个陌生人在一个陌生的地方，接受了这一切。
然而，第二天早上，情况就不一样了。布鲁金斯醒了过来，他那迷糊的欣快感消失了，取而代之的是一片暗红色的皮疹，溅满全身。他在印度太阳下喝多了，酒对他的内脏起了残酷的作用。太熟悉了。他逃到西部是为了逃避这种令人作呕的感觉，为了让自己远离自己持续不断的干扰，但即使在这里，干扰也随之而来。他再也不允许了。
布鲁金斯沉重地呻吟着向下凝视着，令他惊讶的是，他前一天晚上认识的朋友仍然依偎在他的脚边，胸部有节奏地起伏着，小白袜子蜷缩在一个瘦小的黑色身体下面。有那么一瞬间，他回到了佛罗里达，有了房子，有了工作，有了一条狗——生活已经安排好了，这个浑然不觉的郊区居民永远在等待周末的到来。但这记忆是一个谎言，不知何故，这给了他安慰。
布鲁金斯昏昏沉沉地揉了揉眼睛，很久以来第一次发誓要戒酒。如果他想从中得到什么，就必须头脑清醒，而且必须从现在开始。别再找借口了。
在他的身下，那只流浪狗伸了个大懒腰，用白色的爪子抱住布鲁金斯的脚。他笑着给它起名叫米滕斯。
2013年4月-印度瑞诗凯诗
太阳在恒河波光粼粼的水面上投下了沉重的一声叹息。印度最神圣的水域闻起来有点像烧焦的肉，但它位于喜马拉雅山的山麓，提供了一种受欢迎的清洁感，这是越来越脏的乔纳森·布鲁金斯(Jonathan Brookins)在果阿停留的一个月里非常想念的感觉。
果阿已经够有趣了。蛇事件当然引起了轻微的轰动，即使它最终成为了世界上最令人不快的虚惊一场。事实证明，并不是每条水蛇都有致命的毒性，这可能是件好事，布鲁金斯心想，尽管关于一个西部人差点失去一只脚的严重夸大的故事在镇上流传了几天。
布鲁金斯留下来的真正价值来自于他的同学们。
至于布鲁金斯最初在果阿开始他的旅程的原因——他为期四周的瑜伽教师入门培训课程——对布鲁金斯来说，那里仍然有点太像西方资本主义剥削。除了他完成课程获得的证书，一张证明他是一名正式瑜伽教练的纸条，布鲁金斯留下来的真正价值来自于他的同学们，一群古怪的白领职员和来自远方的精神追求者。还有斯特格斯(Steggs)，一个粗野的橄榄球运动员，从澳大利亚转行当老师。虽然他的绰号并不多，但人还算不错。还有两个来自马尔代夫群岛的女孩瑜和哈南，布鲁金斯和她们关系特别密切。他们三人会租用皇家恩菲尔德摩托车，在空闲的日子里探索，沿着沙滩骑行，然后再回来。但其中最有影响力的是博吉塔。
博吉塔身高6英尺4英寸，来自捷克共和国，他的运动能力乍一看并没有让人对他充满信心。大胡子掩盖了他的中年特征，博吉塔看起来像一个应该打篮球的人，但可能没有足够的协调来取得任何成功。与此同时，布鲁金斯是一名运动员，当他在第一天上课时评估他的竞争对手时，那个喜欢弹拨吉他弦的大块头捷克人几乎没有被他注意到。不过这种情况很快就改变了。
Bojita被证明是瑜伽的完美形象，令人难以置信地击败了Brookins，尽管他身材笨拙。他灵活到荒谬的地步，是一种叫做阿斯汤加的古老瑜伽体系的大师，他把布鲁金斯介绍给了他。“这家伙完美无瑕。他用一条腿站起来，把另一条腿举到空中。他没动。一切都很专注。”
“这家伙完全沉浸在其中。他把它弄到我能看到它是怎么工作的地方。如果这个体系对这个家伙有效，他就会变得如此熟练，如此冷静，如此灵活，这一切都来自于这个体系，那时我才真正开始相信它。”
最初，布鲁金斯来到印度的目标是成为一名认证瑜伽教练，但不知道下一步该往哪里走。在果阿的一个月里，他幻想着随心所欲地旅行，沿着某个蜿蜒的方向向南漫步，看看会有什么结果。但一旦波吉塔和阿斯汤加在他的脑海中留下印记，布鲁金斯就知道他的下一个目标了。他乘飞机去了德里，然后坐了7个小时的车北上，来到恒河之乡瑞诗凯诗，这座城市通常被称为世界瑜伽之都。
这个绰号不是谎言。布鲁金斯下了车，走进了一家名副其实的瑜伽超市，在每个街角都能看到一些宣传不同瑜伽馆的传单。考虑到阿斯汤加，布鲁金斯测试了几位导师，直到遇到了一位名叫卡迈勒·辛格(Kamal Singh)的瑜伽行者。卡迈勒是一位精力充沛、面容憔悴的教师，他有着惊人的智慧，一头长长的黑发垂到肩膀上。他创立了shala Tattvaa，当布鲁金斯走进来，看到一个完美同步的班级起起起落，没有任何傲慢的教练大声发号施令的时候，他立刻感觉到了家的感觉。爱游戏app下载的游戏不能玩
他最初的文化冲击已经消退;布鲁金斯是时候兑现他的诺言了。
他最初的文化冲击已经消退;布鲁金斯是时候兑现他的诺言了。他在附近租了房子，每晚只花区区200卢比(一天3美元多一点)，把他的旧美国衣服打包寄回家，然后让自己沉浸在印度精神文化中。“我真的开始放弃作为一名战士的生活，”他回忆道。“我开始思考没有它的生活会是什么样子。”
在每天去塔塔瓦的行程中，布鲁金斯把他的饮食调整到从当地水果摊上稳定的水果、新鲜的黄香蕉和果汁芒果，并开始对自己的身体进行试验。他已经连续禁食6天以上，穿着传统的印度服装，慢慢地在城市里漫步，一个凌乱的流浪者，一种奇怪的、成熟的疲劳在拉着他的冲动。布鲁金斯称之为“缺乏真正的力量”。
“我会玩弄这种感觉，然后我会做瑜伽，它会从缺乏食物中给我灌输这种能量。就在那时，我开始意识到这一点。等等，这是有原因的，因为我感觉好多了。我真的觉得自己很强壮。不知何故，我从中获得了能量。”
他的研究经常把他带到恒河岸边，在那里，传统在凉爽宁静的空气中隐约融化，布鲁金斯会闭上眼睛，试图把自己埋得很深。在那里他遇到了斯瓦尼。
2013年5月-印度瑞诗凯诗
一切都开始得无伤大雅。一声轻柔的哭声把布鲁金斯从沉思中惊醒。他转过身，惊讶地发现一个不到7岁的小女孩，长长的黑发塞在她的小耳朵后面。她对布鲁金斯口袋里的卢比有第六感，虽然她破旧的美国t恤看起来很凌乱，但她还是很可爱。
印度幅员辽阔，是世界上人口第二多的国家。世界上超过六分之一的人口生活在中国境内，而生活在贫困线以下的人口比例令人不安。乞讨很常见，尤其是在儿童中，而布鲁金斯总是不善于说“不”。在瑞诗凯诗期间，他几乎一半的钱都是被人求来的。他不止一次为给予者感到懊悔。
“我有什么资格剥夺他们和我小时候一样的欲望?”
“我的情况和那个人没有太大的不同，除了他们出生在印度而我出生在这里，”布鲁金斯谈到美国时说“当这些小孩子向我提出要求时，我凭什么剥夺他们我小时候的欲望?”
所以，当斯瓦尼和她的朋友们去布鲁金斯家，礼貌地要求500卢比买一件上学穿的衣服时，这就像从婴儿那里拿走糖果一样。布鲁金斯半心半意地答应了，然后把高兴的孩子们赶走了。但是两天后他们回来了，见到他非常兴奋。该组织要求更多的钱。他们说这将帮助他们支付自己负担不起的学费。考虑到他刚刚为一所显然不存在的学校买了一条裙子，这次布鲁金斯没有心情被一群街头孩子哄骗，所以他要求证明。
“果然，他们带我去了他们的学校，”布鲁金斯说。“这真的是一个很棒的地方。其他的孩子都穿着制服，出去玩。就像，‘该死，你们需要这样做。’”布鲁金斯与学校校长进行了交谈。校长是个粗暴的人，似乎对乞丐加入他的行列并不感到兴奋。附近的巡警斥责布鲁金斯说，这些孩子都是坏孩子。别理他们。”尽管如此，他还是学到了他需要知道的东西。每个孩子每年的学费只有8美元，但这8美元不包括书籍、衣服或生活用品，这些都要贵得多——这是没有经济能力的孩子的主要障碍。
第二天早上，布鲁金斯在恒河岸边的一座大桥上遇见了那群孩子。本来预计会有四个人出现，但显然已经传开了，有六个人站在他面前;两个男孩，四个女孩，年龄在7到12岁之间，他们的眼中都闪烁着微弱的希望。于是他们出发了;斯瓦妮，三个女孩中最小的一个，站在绍巴和拉达旁边，小克里希纳和他的两个伙伴在后面忙碌着。
随之而来的购物狂潮就像一场梦。“这些孩子度过了最棒的一天，”布鲁金斯笑着回忆道。“他们用学习用品和衣服打扮得漂漂亮亮。他们得去吃饭。感觉就像带孩子们去吃奶酪。”
“用我从战斗中挣来的钱，我能做的事情比我想象的多得多。”
最后，布鲁金斯几乎没花什么钱。只要250美元，六个人都准备好了下一年所需的所有装备、书籍和学费。这群人在他周围咯咯地笑着，玩着，他们生活中任何不公正的真相都被一扫而空，哪怕只是一天，但巡警的严厉话语仍然在布鲁金斯的脑海里回荡。这些孩子是坏孩子．“他们还不错，”布鲁金斯顿了一下说。“他们根本没有机会。
“当然，有些孩子你看得出来，他们只是想让一个人过去。当他们拿到东西和你结束一天的工作后，他们中的一些人就会离开。不用了，谢谢，不用了。但我对斯瓦尼的直觉是完美的。她会等着，每次都说，谢谢，谢谢，千言万语谢谢．她真的很感激。即使只有六分之一坚持下来，如果这让她明白，人是善良的，只要你相信，好事就会发生，她的生活有所成就，这是值得的。”
当回忆离开他的思绪时，布鲁金斯的声音变得温暖起来。“从某种意义上说，这真的改变了我的生活。‘哇，我可以用我从战斗中挣来的钱做比我想象中多得多的事情。’”
2013年6月-印度达兰萨拉
阳光透过污迹斑斑的窗户倾泻下来，公共汽车蹒跚着小心地停了下来。乔纳森·布鲁金斯(Jonathan Brookins)打了个哈欠，把手臂举过头顶，粗鲁地试图缓解14个小时积累的乳酸，然后从座位上脱下来，摇摇晃晃地走向前排。他认为，不管外面看起来多么糟糕，坐一夜公交车是个好主意。一天的公路旅行，如果你睡了一半，会更容易接受。
他抬起头，迎接他的是他所见过的最美丽的景象之一。
布鲁金斯刚走到最底层，清新的山风就迎面吹来。这种感觉真是太好了。他抬起头，深深吸了一口凉爽的空气，迎接他的是他所见过的最美丽的景象之一。一串串彩色的旗帜点缀着天空，而茂密的绿色雪松树如雨后春笋般出现在地平线上。不同形状和大小的华丽的长方形建筑从山腰上伸出来，最重要的是，那里找不到那种奇怪的城市气息。
达兰萨拉是一个简单的选择，而且，它似乎是布鲁金斯最后一站的正确选择。毫无疑问，他在瑞诗凯诗师从卡迈勒·辛格(Kamal Singh)的两个月学习让他大开眼界。如果说果阿首先教会了布鲁金斯如何对待他人，那么瑞诗凯诗则给他上了一堂如何对待自己的速成课。但是现在温暖的月份结束了，炎热的月份正在肆虐乡村——包括布鲁金斯没有空调的瑞诗凯诗客房。
一晚只花了他200卢比，所以没什么好抱怨的。这个房间位于客房的最顶层，当他忙于学习时，整个下午都在灼热的印度太阳下烘烤。在尘土飞扬的瑞士凯什的最后几天，布鲁金斯晚上躺在床上睡不著，在107度的微波炉里烤着，浑身是汗，就像在减肥一样。只有向北移动才有意义，布鲁金斯心里已经有了一个目标。
他第一次听说达兰萨拉是在果阿参加为期四周的教师培训课程时，从他的同学因加那里。她是一位来自瑞士的年轻女性，她的精神散发着积极的气息，她的内观(vipassana)故事吸引了布鲁金斯的注意力。内观是一种对克制和自我反省的艰苦的佛教试炼。内观的练习者放弃他们的声音，进入连续10天的沉默和深度冥想。每天有10个小时，来自世界各地的精神追求者盘腿坐在冥想大厅的地板上，闭上眼睛，不动也不说话，禁止任何形式的眼神接触。因加经历了两次内观，她的话让布鲁金斯很好奇。
“有时候感觉就像炸弹爆炸了，在你心里爆炸了。”
他说:“人们解释说，有时候感觉就像炸弹爆炸了，在你体内爆炸了。”“(她)解释说更像是凿。感觉就像我的大脑里有一层混凝土层，每天它都在凿开这些结了壳的坚硬层。在听到这些推荐后，我想，‘我一定要试试这个。’”
内观似乎是他研究中合乎逻辑的下一步，到目前为止，布鲁金斯已经准备好了。最著名的内观修行发生在达兰萨拉(Dharamsala)，这是西藏流亡人士在喜马拉雅山脉高处建造的聚居地，是达赖喇嘛(Dalai Lama)的家。布鲁金斯就这样站在那里，一边大口地吸着清凉的山间空气，一边拽着他的金色胡须，凝视着一望无际的自然绿色美景。它几乎要把他包围起来。
也许这有点过分了，因为布鲁金斯花了整整一个月的时间才下定决心——在某种程度上，也有罪恶感——放弃了10天的旅程。山腰的景色令人陶醉，从他乘坐公共汽车后狼吞虎咽的鸡蛋和吐司开始。这是布鲁金斯几个月来吃的第一顿真正的饭，很快又吃了很多。Cafés排列在小镇的街道上，每一个古雅，但奇怪的宏伟，东亚建筑从高地升起。布鲁金斯在恢复训练时狼吞虎咽地读完了所有这些课程，先是两周的艾扬格瑜伽课程，然后是类似的坦陀罗瑜伽课程，让自己忙碌起来。
他与当地人和旅行者都成为了朋友，但每周内观的幽灵都在拉着他。布鲁金斯体内的那个洞可能小了一些，但它仍然在那里。他知道这一点。有一段时间，他会在最后一刻从心理上说服自己放弃。我明明可以在外面吃披萨为什么要把自己关10天?但到了月底，达兰萨拉的放纵在布鲁金斯肿胀的身体上增加了近15磅。够了就是够了。
2013年7月-印度达兰萨拉
近100人在前门投降。
第一天很轻松。以一种奇怪的方式，它几乎让人感觉像是一个微型的大学校园，只是有近100人没有注册上课，而是在门口发出了他们的声音。冥想者被按性别分开，大约50名男性和50名女性，每个人都有自己的原因，并被带到他们的宿舍。然而，“宿舍”这个词只适用于最宽泛的意义，因为每个房间实际上只是一个小正方形的空间，用一块看起来很薄的浴帘隔开。一块粗糙的木板从地板上伸出来，上面扔了几条毛巾，组成了一张粗糙的家得宝(Home Depot)设计的床，但也只能这样了。
布鲁金斯在第一天早上4:30醒来，昏昏沉沉，沉默不语，徒步去参加他的第一次冥想，避免与路人有眼神接触。没有尴尬的寒暄已经是一个不错的转变了。他很快就发现自己站在一个大贡巴(禅堂)的门槛外，凝视着铺着厚厚的地毯的地板上的一堆枕头。Décor是稀疏的，但房间似乎异常美丽。布鲁金斯注意到，当他慢慢地沿着一排排的枕头堆漫步时，每个部分都贴上了标签，直到他找到了D5枕头堆，这是他未来10天的家。
大厅里相当暗，不是漆黑一片，但昏暗得足以让阅读成为一种挑战。布鲁金斯盘腿躺在像沙发垫一样厚的底枕上，用小一点的副枕支撑着自己。其他人睡眼惺忪地在他周围鱼贯而入，男人在一边，女人在另一边，而两个老人，一男一女，静静地坐在各自区域的前面，一动不动。布鲁金斯专心地研究着老人;浓密的胡子和一个奇怪的玻璃目镜。他让布鲁金斯想起了他在麦片盒上看到的一个印度版本的人，尽管他不太清楚是在哪里。
他们的方向很简单。观察你的呼吸．可以肯定的是，这是一个模糊的开始，但它让布鲁金斯在头两个小时里很忙。在寂静中，他的思绪会游离到他的旅途中，关于终极格斗冠军赛和回家的问题上，直到他清醒过来，在陷入沉思的五分钟左右后，他的眼睛睁开了，他会把注意力转向身体在工作时温柔的吸气和呼气。
那天余下的时间都是这样。早上六点半吃早餐，然后又回到冈帕，又待了三个多小时。午餐时间是上午11点半，接着是4个小时，一直到下午6点。从晚上7点到8点，大家会聚集在贡巴寺周围，静静地看视频，深入研究佛教哲学，回顾一天的经历，直到晚上9点的最后一个小时的冥想，结束了晚上的活动。
第六天，布鲁金斯想死。
如果第一天很简单，第二天就是重复的。第六天，布鲁金斯想死。
一分钟一分钟地延伸成永恒，像蜗牛一样缓慢地爬行着。布鲁金斯慢慢地在他的眼皮上烧出洞来，一小时又一小时，一秒又一秒，凝视着那拥挤的冈帕的黑暗。
睡眠是一个神话。床的木板无法忍受布鲁金斯的疼痛，而他邻居的雾号角般的鼾声划破了整个夜晚。从浴帘的另一边传来的声音真是太神奇了，令人毛骨悚然。布鲁金斯先是把卫生纸塞进耳朵里，以减弱咆哮声，然而，即使当他设法进入微弱的瞌睡状态时，他仍然会发现自己在梦中对着虚构的东西尖叫。我听不见!太吵了!
睡眠不足开始影响他的思想，大厅里的生活也没有好转。布鲁金斯很快意识到，他的西方身体，仍然在达兰萨拉的款待，不是为这项任务而设计的。他说:“你不只是让人心寒。”“你的背不是靠在椅子上。你躺在地上，保持身体直立。当疼痛和所有这些东西开始出现时，背部开始疼痛，你必须与之斗争。
“你的大脑真的开始与它所处的体验作斗争。“我不习惯这样。”它真的开始反抗了。”
持续不断的不适开始耗尽他的精力，也耗尽了他周围的人。另一些人则厉声呵斥，突然站起来，拖着脚走出冈帕，早在第二天就辞职了。布鲁金斯羡慕他们。如果一个小时是永恒的，那么十天就像永恒。有时，布鲁金斯忍不住不耐烦地闭上眼睛，无法在那寂静的大厅里再多坐一分钟。他还不如用意志让自己离开这个星球。
然而，其他一些事情也在发生变化。在花了三天时间试图观察自己的呼吸后，布鲁金斯逐渐意识到他以前从未有过的奇怪的微妙感觉。所有外界的刺激，日常生活的干扰，都消失了。他嘴唇上的刺痛更真实。随着日子一天天过去，他开始更加理解这种感觉。布鲁金斯的身体在不断变化的状态中旋转，这一次他专注于内部，而不是外部。前半年的教训开始形成。
到第五天，布鲁金斯已经变得更加灵活了。到了第六个月，他膝盖和背部的疼痛已经成为遥远的记忆。体重从他的身体上消失了，世界的压力也模糊了。到第七天，布鲁金斯可以把自己埋在内心深处一个小时而不分心。他开始领悟到几个月研究的结果，这令人振奋。“对我来说，这感觉不像一个小时。感觉一点都不像，”他说。“感觉就像我真的参与了一件事情，让我完全忘记了时间。
“我会在里面，但就像在看一部娱乐电影一样。一个你喜欢的，你可以看一个小时。一个小时过去了，而你没有注意到这个小时的过去。你没有看时间。当我能够到达那里时，它才开始变得有趣。”
在第一个小时的冥想之后，最后的几天飞逝而过。当布鲁金斯在第10天重新发声时，他比以往任何时候都更有感觉。他说:“人们说养成一个新习惯需要21天。”在这10天里，你开始为你的大脑蚀刻出一条新的神经通路。这是非常明确的。这是一条不同于你以前使用过的神经通路。你们像人类一样习惯了这么多事情;说,等。
“我今天的一切，都是在那个小冈帕里面想出来创造出来的。”
“在这个时代，我们不了解自己。不是真正的。我们只是一个该死的算法的产物。我们从别人所做的一切中学到了很多，但我们从来没有坐下来观察我们的实际感觉。想要或渴望是什么感觉?我一定要屈服吗?
布鲁金斯继续说:“我今天的一切，都是在那个小冈帕里面想出来和创造出来的。“那不是一种直接的感觉。我要是知道就好了。我真希望我能在回首时明白这一点，但我确实感觉到了。在那10天里什么都没有改变，除了我离开时留下了一个工具。我在脑海中凿开这些混凝土层，感觉我离开时，他们唯一做的事就是让我带着凿子和锤子离开。
“这太不真实了。现在我还可以随时挖。我现在可以做任何我想做的事。我现在有了控制自己思想的工具。对抗消极行为的工具。”
2013年11月-加拿大蒙特利尔
乔纳森·布鲁金斯(Jonathan Brookins)在三星健身中心(Tristar Gym)的宿舍里，身体前倾，摆弄着iPad的触摸屏。他那粗糙的金色胡须，是九个月不用剃刀的结果，现在看来相当令人印象深刻。他已经回到北美几个月了——他的签证8月底到期了，普瓦里埃的钱越来越紧，但最重要的是，时间到了。不过直到最近几周，布鲁金斯才回到蒙特利尔。在很大程度上，过渡进行得很顺利。“这就是感觉最超现实的部分，”他惊叹道。“这几乎和我想象的一模一样。”
“我就是竞争对手。这整件事都是关于你内心的斗争。”
以一种奇怪的方式，这感觉就像回到了大学;让布鲁金斯有机会在三星大学获得四年制学位。在每天训练计划的休息时间里，战士们在封闭的门口进进出出。笑声回荡在连体宿舍。友谊是显而易见的。布鲁金斯来了几天后，很长一段时间以来第一次和他的老队友争吵起来。爱游戏app下载的游戏不能玩谁在训练，谁花了半年时间徒步穿越印度，很快就能看出来，但即便如此，这种经历唤醒了与以前不同的感觉。
布鲁金斯说:“我称之为战斗精神，但不是与别人战斗。”“我一直都知道，这些人不是我的竞争对手。我就是竞争对手。这整件事都是你内心的斗争。你正在通过这件事让自己变得更好。这不是让你准备好去和别人打架。你只是在用这个工具让自己变得更好。
“所有这些金钱、名誉、这个、那个和其他的，”他继续说。“在你的内心和灵魂深处，你在60岁的时候到了这个地步，你有一些美好的回忆，但实际上你没有满足，不快乐。你有那种感觉，你无法摆脱。“那是什么?”你告诉我吧。”这很可怕，很多人都经历过。他们到了一个特定的地方，他们有很多东西。很多美好美好的回忆——书中的图片。但还是有些东西没有实现，不快乐。这是个难题，任何人都会遇到。”
布鲁金斯并没有退休，尽管他一开始对这个想法很纠结。这不是优柔寡断。这表明了一种并不存在的犹豫。他只是纠结于一个问题——一个人怎么能一辈子奔波于世界各地，学习如何把自己从骄傲和自我中分离出来，然后参加一项由这两者主导的运动呢?布鲁金斯承认:“这是个谜。“关键是沉着冷静。我意识到，这是我现在生活的根本。
“当我从《终极斗士》中出来时，我知道了真相。有人支持我。我有过女朋友之类的。但我再也不想要那些东西了。我想要别的东西。我在寻找别的东西。我都快疯了。但我对真相的理解并不像现在这样。这将是一个关键因素。我现在明白了这些道理，它们是如此强大。”
一周前，布鲁金斯第二次内观归来。它就在附近，7月份可能存在的任何紧张都消失得无影无踪了。这一次，这次经历证实了他已经知道的事情。
现在，布鲁金斯又做回了斗士。他是他职业生涯中最轻的，他重新投入到低量级的新开始中。“我已经下定决心了，”他发誓。“我必须回到那里去。除了冠军，我什么都没看到。我知道我现在可以证明了。我知道我可以。我现在想做什么就做什么。任何东西。如果我真的想在我现在40岁的时候进入NBA，我可能会到那个时候，但我可能会做到。 Somehow, some way. That's the way I see it for fighting."
他也还清醒着呢。这是布鲁金斯特别引以为傲的一点。那果阿的教师培训证书呢?他很好地利用了它。每天早上9:30，布鲁金斯都会在三星新开的热瑜伽室里，安静地专注于练习他的技艺。有时没有人来。不过，有些时候，其他人也会加入他的行列;新手只是想寻求指导，或者是被打得老朽的人拖着脚步进来，抓住任何表面上的解脱。布鲁金斯最喜欢那些日子。
“这是我人生中第一次明白幸福是什么。”
“这是我人生中第一次明白幸福是什么，”他说。“《终极斗士》没有给我带来什么，没有那些钱，世界上没有什么能告诉我发生了什么，直到我真正弄清楚这个世界是如何运作的。现在我知道什么是幸福了。你真他妈得抽身。有些人不需要这样就能快乐。但对于像我这样的人来说，出于某种原因，我比我一生中任何时候都快乐。”
如果他曾经对自己在UFC的职业生涯感到痛苦，布鲁金斯并没有表露出来。也许他过去常常感到悔恨的刺痛，在深夜清醒地躺着，想知道会发生什么。然而，这些感觉都消失了，埋在了斯瓦尼书包里的某个地方，被恒河冲走了，留在了喜马拉雅山的高处腐烂。这不是旅程的终点。布鲁金斯肚子上的那个洞，那种日夜困扰着他的迷茫感，现在都成了记忆。果阿给他原材料，瑞诗凯诗塑形，达兰萨拉锻造。布鲁金斯有他的工具。从现在起他如何使用它将是他故事的真正作者。
“感觉这是个完美的计划，”布鲁金斯停顿了一下，然后笑了。“就像一个完美的圆。现在我比以往任何时候都更觉得我正处在我应该在的地方。”
